تل کا تیل ایک خوردنی تیل ہے جو تل کے بیجوں سے حاصل ہوتا ہے۔ کھانا پکانے کے تیل کے طور پر استعمال ہونے کے علاوہ ، یہ بہت سے کھانوں میں ذائقہ بڑھانے والے کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، جس میں ایک مخصوص غذائیت کی خوشبو اور ذائقہ ہوتا ہے۔
فوائد:
غیر سیر شدہ چربی کا اعلی ذریعہ۔
رمیٹی سندشوت میں مدد کرتا ہے۔
ریسکیو کے لیے اینٹی آکسیڈنٹس۔
بلڈ پریشر کم کرتا ہے۔
جلد کے لیے بہت اچھا۔
تناؤ اور افسردگی سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
زبانی شفا کے لیے تیل کھینچنا۔
