ضروری تیل استعمال کرنے سے پہلے جاننے کے لیے 10 چیزیں
ضروری تیل استعمال کرنے سے پہلے جاننے کے لیے 10 چیزیں
ضروری تیل ہزاروں سالوں سے موجود ہیں ، اور لوگ قدرتی طور پر ان کا استعمال موٹے اور پتلے سے کرتے ہیں۔ ضروری تیل نہ صرف موسمی بیماریوں کا مقابلہ کرنے بلکہ ان کے تناؤ کی سطح کو کم کرنے اور جلد کو پھلنے پھولنے میں ان کی مدد کرتے ہیں۔ چونکہ ضروری تیل اتنے مرکوز اور طاقتور ہوتے ہیں ، ان کو مناسب طریقے سے استعمال کرنے کے طریقے سے اچھی طرح آگاہ ہونا چاہیے۔ مناسب طریقے سے استعمال کیا گیا اور احتیاطی تدابیر اختیار کی گئیں ، آپ ضروری تیل کے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کر سکتے ہیں اور خطرناک نتائج سے حفاظت کو یقینی بنا سکتے ہیں۔
اپنے آپ کو پکڑو اور ضروری تیلوں کے استعمال سے مکمل طور پر تیار ہونے والی 10 چیزوں میں سے ہر ایک کے ذریعے جانے کے لیے تیار ہو جاؤ ۔
1) اسے کمزور کرنا کبھی نہ بھولیں۔
یہ ضروری ہے کہ ضروری تیل کو کسی بھی دوسرے مادے سے ہمیشہ پتلا کیا جائے ، زیادہ تر نہیں ، کیریئر آئل سے آپ کی جلد کے نیچے بہتر جذب ہو جائے۔ ضروری تیل ، بغیر کیریئر کے تیل سے گھلائے ، اس کی زیادہ حراستی کی وجہ سے آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
2) اسپاٹ ٹیسٹ بنائیں۔
چونکہ جلد ہمارے جسم کا سب سے حساس حصہ ہے ، اس لیے ہمیشہ بہتر ہوتا ہے کہ آپ اپنے جسم کے ایک چھوٹے سے مقام پر ٹیسٹ کریں - ترجیحا essential اپنی اندرونی کلائی پر ضروری تیل کا استعمال شروع کرنے سے پہلے اس بات کا اندازہ لگائیں کہ یہ آپ کے ساتھ کیا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ جلد
3) اپنی جلد کے خراب حصے پر استعمال کرنے سے گریز کریں۔
آپ کی جلد پر کوئی خراب حصہ ہونے کی وجہ سے ، اپنے ضروری تیل کو دی گئی جگہ تک بڑھانے سے بچنے کی کوشش کریں جب تک کہ اسے اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کی نگرانی یا ہدایات کے تحت نہ کریں۔ اس کے علاوہ ، اپنے ضروری تیل کو اپنی آنکھوں ، ناک ، کانوں ، یا اپنے جسم کے کسی بھی نجی حصوں کے ساتھ رابطے میں آنے سے بچیں تاکہ مستقبل میں اپنے آپ کو کسی پریشانی سے بچا سکیں۔
4) ضروری تیل کبھی زبانی نہ لیں۔
کسی بھی چیز سے زیادہ ضروری ہے کہ کبھی ضروری تیل زبانی نہ لیں۔ اگر آپ کو اپنے ڈاکٹر نے مشورہ دیا ہے کہ اسے محفوظ طریقے سے استعمال کریں تو استثناء کے تحت درجہ بندی کی جاسکتی ہے ، لیکن ایک اصول کے طور پر ، اسے کبھی بھی خود نہ کریں۔
5) اسے بچوں سے دور رکھیں۔
چونکہ ضروری تیل اتنے طاقتور ہوتے ہیں ، اس لیے ضروری ہے کہ ضروری تیل کو اپنے بچوں کی نظر سے دور رکھیں کیونکہ وہ بہت حساس ہوتے ہیں اور ضروری تیل کے گرد پریشانی کا سامنا کر سکتے ہیں۔
6) اسے اپنے پالتو جانوروں سے دور رکھیں۔
ضروری تیل جسم کے مالیکیولوں کے ساتھ اپنا جوہر فراہم کرنے کے لیے رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔ اگرچہ ہم انسان ضروری تیل کو سنبھالنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ، جانوروں کو ان سے نمٹنے میں تھوڑی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، لہذا ہمیں ہدایات کو پہلے پڑھنا چاہئے اگر کوئی خاص ضروری تیل آپ کے پالتو جانور کے ساتھ ٹھیک ہے۔
7) اسے سیاہ شیشے کی بوتل میں ڈالیں۔
ضروری تیل وقت کے ساتھ پلاسٹک کو نقصان پہنچا سکتے ہیں ، اس کے علاوہ براہ راست سورج کی روشنی کے لیے انتہائی حساس ہیں ، اس لیے ضروری ہے کہ اسے سیاہ شیشے کی بوتل میں ذخیرہ کریں اور بوتل کو براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھیں۔
8) فوٹو سینسیٹیو ضروری تیلوں سے محتاط رہیں۔
ضروری تیل لگانے کے بعد اپنے جسم کو سورج کے سامنے آنے سے بچائیں ، خاص طور پر وہ جو سورج کی روشنی پر زیادہ رد عمل رکھتے ہیں ، مثال کے طور پر ، برگاموٹ اور ھٹی کے تیل ، عام طور پر۔
9) اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس کے ذائقے سے بچیں جس سے آپ کو الرجی ہو رہی ہے۔
کسی بھی پھل یا کھانے سے الرجی ہونے کے بعد ، امکانات زیادہ ہیں کہ آپ کو اس کے ضروری ذائقے سے بھی الرجی ہوگی۔ لہذا ، آپ کے لیے بہتر ہے کہ مساج یا اروما تھراپی کے لیے اس طرح کے کسی بھی ضروری تیل سے پرہیز کریں۔
10) کسی بھی ضروری تیل کے فوائد جانیں۔
آخری لیکن کم از کم آپ کو کسی بھی ضروری تیل کے فوائد سے آگاہ ہونا چاہیے جو آپ خرید رہے ہیں اپنے مسائل سے نمٹنے کے لیے۔ مثال کے طور پر ، کیمومائل مزاج اور آرام کو بہتر بنانے کے لیے بہت اچھا ہے ، چائے کا درخت انفیکشن سے لڑنے اور قوت مدافعت بڑھانے کے لیے بہترین کام کرتا ہے ، برگموٹ بنیادی طور پر تناؤ کو کم کرنے اور جلد کو پھلنے پھولنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال کرنے والی نئی مصنوعات کو دریافت کرنا چاہتے ہیں جو قدرتی طور پر آپ کی جلد کو شفا بخشتی ہیں۔ ابھی ایک آن لائن سٹور پر جائیں: https://aromafarmacy.pk/shop/